برای تشویق خودت هدیه بخر

گاهی برای انجام تمرینات و نوشتن برخی متن‌ها سخت پشت میز کارم دوام می‌آوردم. مدام به بهانه‌های مختلف از جایم برمی خواستم تا کارهایی غیرضروری انجام دهم، اما همین که دوام می‌آوردم و چه بسا متنی بسیار خام دستانه می‌نوشتم، برایم ارزش داشت؛ اینکه سرانجام توانسته بودم بر تنبلی‌ام غلبه کنم.

من هر زمان که متنی می‌نوشتم به خودم یک شکلات کاکائویی که موردعلاقه‌ام است جایزه می‌دادم. شاید به نظر کم برسد اما از نظر من جایزه باید مطابق میزان تلاش باشد به علاوه گمان نمی‌کنم هیچ کس بتواند هر روز یک گوشی تلفن نو یا جواهر و از این قبیل چیزهای گران قیمت به خودش هدیه بدهد.

مهم نفس کار است که بدانی پس از انجام هر کار خوب، علاوه بر هدیه‌ای معنوی، هدیه‌ای مادی نیز در انتظارت است. هدف اصلی این است که به واسطه چیزی عادات ناپسندتان را ترک کنید و خودتان را ترغیب به انجام کاری کنید که می‌دانید مفید است و مدام سعی می‌کنید به تعویقش بیندازید. با این کار به تدریج می‌توانید بر تنبلی محصور کننده‌تان غلبه کنید و عادت مورد نظر در شما نهادینه می‌شود.

دیدگاه‌ها

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.